Hola Dan la verdad cuando uno o una sea como te sientas es muy aconsejable que estés preparado mentalmente para no sentir tanto dolor yo te puedo aconsejar utilizar un bidet para hacerte un lavado interno además se relaja el musculo anal aparte de usar un lubricante base agua y si contratas a algún chico activo se directo y que te penetre de cucharita antes de intentar el de 4 puntos, a mi en particular me gusta iniciar estando ambos de pie y yo algo inclinada saludos
